Carnet à venir

En 2026, nous mettons à l’honneur le crossfit !
Tu y trouveras des pages de suivi pour noter tes séances, conçues sur mesure pour chaque format d’entraînement :
(warm-up, WOD, EMOM, AMRAP, etc.)

Il comprendra également des pages pour suivre ta forme physique, tes mensurations et ton poids, ainsi que des conseils et des infographies rédigés et créés avec des professionnels (coach et nutritionniste).
Et bien plus encore !